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2024年武当太极康养七日游|武当山道教养生游攻略

2024年武当太极康养七日游|武当山道教养生游攻略

编号:20230916
促销价:
6800 起    (立省¥100)
门市价:
6900
出发地:各地
往返天数:1
往返交通:汽车
报名时间:提前3天
发团日期:(9月29日~10月5日)特此一期!
联系电话:0719-8883686 8881596 19907282431 18972491426
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出游日期:
出游人数:
成人
儿童
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     世界养生看中国,中国养生看武当山!“武当太极康养七日游”,让您远离都市繁华、远离纷扰尘世、远离人间烟;寻找一处能让我们的心安然下来的宁静之地,哪怕只是短暂的憩息!

 太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修的中国传统拳术!

      练太极拳要求全身放松,首先是心的放松,静心敛神于内,是强身治病的重要一环。中医认为,一个人是心为主宰,这个心主要指大脑,心理健康与否直接影响到生理健康。


      太极拳锻炼通过站桩和盘架,用柔和舒缓的动作和引人入胜的拳趣,将注意力吸引到锻炼中去,用意念引导内气、引导动作,用轻松愉悦的形象思维排除各种杂念,消除精神上的疲劳和紧张,让您从烦恼、压抑当中解脱出来,找回本真!

      古语有云:人若想活的长就要少动,要想活的久就得多动,想活的又长又好就得练太极慢慢动。
       而太极动则生阳,动极复静。静则生阴,静极复动,一动一静,柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济适合任何年龄段的人习练!


养生功法:太极、混元桩、玄门静坐、陈抟老祖睡功

道医问诊:道医,是以老子《道德经》的“道”为基本理论,以老子《道德经》的“道”为核心内容,以形神兼治为手段的医学及发展出来的道医学流派。
道医分为三个不同层面,第一层面,形治部分,道医在治病防疾过程中,善于运用传统医学本草汤液、方剂(各种丸散膏)及针灸手段,这与中医学内容大致相同。
第二层面,养生部分,包括导引,调息、内丹、辟谷,内视、房中等项,是道医学最具有特色的部分。
第三层面,即神治部分,其内容包括道、德、符、占、签、咒、斋、祭祀、祈祷等,这一部分与人的信仰、品德、民间疗法有很密切的关系,包括在戒律、伦理和他力的范围之内。

古琴:琴者、阴阳五行合一,古人弹琴要焚香净手,弹琴非常讲究,从道家角度来说,它是道器、是圣器,是修身养性的法门。


风水:【风水养人·人养风水】~天地人三才,风水除了讲天气、地势,还有最重要“人”的因素。种一德而百善丛生,动一念而乾坤皆变,来武当怎能少的了一堂风水课?


茶道:就是品赏茶的美感之道。亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术,一种以茶为媒的生活礼仪,一种以茶修身的生活方式。

 它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊,美心修德,学习礼法,喝茶能静心、静神,有助于陶冶情操、去除杂念!

于青山绿水间体验自然之道;
于晨钟暮鼓间感受古人生活;
于道家经典中对话哲学天地;
于太极阴阳中感悟人生哲理;
于远都市离喧嚣中返朴归真;

国庆节全年难得的小长假,您是打算窝在家里看全国人民堵车排队呢还是准备去排队堵车?

        如果这个黄金周您还在为去哪儿发愁,不知道如何合理的安排行程的话不妨看看我们的安排吧。



费用明细:
6800一期7天(9月29日~10月5日):包含全程食、宿、学习费用、1套练功服、学习用品
报名方式:
电话/微信:坐机:0719--8883686   19907282431(微信:Z19907282431)
以缴纳定金1000元为准预留名额
学习时间:
6:30——7:30 玄门早课诵经
8:30——11:00 基本功、养生功、太极拳学习
14:30——17:00 古琴、茶道、风水、道医、学习及实践
18:30——21:00 静功
温馨提示:
山里早晚凉,自带外套保暖,随身物品备足,此次活动只接收身心健康喜好传统文化的道友参与。

世人贪婪,总想寻找两全,但这世间难有什么两全之策。人生百年,不过是教人如何取舍。
舍弃浮华得到简约
舍弃喧嚣得到宁静
舍弃懒惰得到健康
小舍小得、大舍大得、不舍不得
師丰:武当三丰派第十五代传人,艺汇百家,擅长武当太极拳,通音律,晓书法。


▲张自然道长:
青年时广读典籍。勤学研习,十余年尚未得要领。
仅,为门外者为外治之法,略有所长。
有幸于2005年遇恩师——岐门掌门,岐山主人。
于同年秋,拜入师门。
受师门教诲,修炼五行道法,至今。
恩师指引,易学入手。
所谓不知易。何谓医。
传我三易之妙,融通河洛本源,精研五行术数。
天、地、人三才并举。
知天时,四季风气、明地理五方物候。
得四气调神之要,异法方益之实。
始知《內经》主旨。防病,摄生,修炼,各从其法。
2010年传承祝由术,历时五年零七个月,
闭关修炼于广西五皇山,于2016年功成。
同时于2013年得恩师传援太公针法,至今。
历的9年磨砺,得师门精髓。
▲三源道长
著名风水实战专家
法科六壬道法传承人
三横一竖易学院创始人
全真华山派第二十六代传人
正一三山派第三十一代传人
姜子牙阐教、申公豹截教传人第十届世界易学大会终身成就奖

▲明一:武当龙门派第二十代弟子,非物质文化遗产武当道乐传承人,五音养生讲师,精通五行内养功、武当太极拳及内家养生功


茶沫子:
武当山茶文化传承人
武当山陆羽茶文化副秘书长
武当山十堰市茶仙子
高级茶艺师
茶艺教师


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地址:十堰市茅箭区人民南路7号长泰主楼215

 






费用说明
费用包含

全程食、宿、学习费用、1套练功服、学习用品;

费用不包含
预订须知

预订流程及付款方式:
1、我社将行程计划及旅游合同发至您手中,若无异议,双方通过邮箱或传真形式回传确认,我社开始安 排一切旅游事宜。
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温馨提示

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1.旅游者应身体健康,确保自身身体条件能够顺利完成旅游活动,如因自身疾病在旅途中引起的不良后果恕我社不能承担责任。根据自己的身体条件参加适宜的旅游活动,以免发生意外。
2.请在报名时务必确认所报姓名与身份证件完全一致无误,以免造成不必要损失,如应客人自身原因造成损失,一切损失需客人自理。成人务请携带有效身份证件、16周岁以下小孩带户口本方可乘机(均需原件)
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5.儿童:儿童报价不占床、不含门票,(只含机票、半餐、车位),如有产生费用需客人自理。
6.行程报价中不含餐中酒水、个人消费、导游的推荐自费项目等。

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1、我社将行程计划及旅游合同发至您手中,若无异议,双方通过邮箱或传真形式回传确认,我社开始安排一切旅游事宜。

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