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: 什么是道教?; 武当山道教养生游是现在很流行的旅游项目，去武当山首先要了解什么是道教，武当山旅行社今天就带您来了解。道教是中国本土宗教，以“道”为最高信仰。道教在中国古代鬼神崇拜观念上，以黄、老道家思想为理论根据，承袭战国以来的神仙方术衍化形成。东汉末年……

: 武当武术独具特色：以养生为宗旨以技击为末; 武当武术在历史的发展过程中已经形成的拳种和门派很多。但是，由于复杂的历史原因，有些门派传承关系较为清楚，而有些门派则甚清楚。同时也有些投机之辈，闻少林之享名便云少林，闻武当之享名便云武当，假造源流，诡称正宗，也时有所出。所以，今天，我们去……

: 武当道教养生—《易经》的起源及周和先周文化探密; 武当道教养生—《易经》的起源及周和先周文化探密，天干和地支在中国文化和中国神秘文化中扮演着十分重要的角色。十天干：甲、乙、丙、丁、戊、巳、庚、辛、壬、癸，和十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、戊、未、申、酉、戌、亥，在中国文化和中国神秘文化……

: 武当道教养生—六字诀养生法; 六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。隋代天台高僧智顗大法师，在他所著的《修习……

: 武当道教养生—现代养生基本理念; 健康是21世纪的热门话题。下面武当山旅行社小编带您了解武当道教养生的基本理念；在人群基本生活得到保障后，追求健康，维持健康和促进健康是人类的共同目标。那么，什么是健康？由于人们所处时代、环境以及文化背景不同，对健康的认识也各有千秋。一、健康……

: 武当道教养生—八段锦养生功法; ▲什么叫八段锦健身气功八段锦中国古代流传下来的一种气功动功功法。八段锦由八节组成，体势动作古朴高雅，故名。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派。八段锦的体势有坐势和站势两种。坐势练法恬静，运动量小，适于起床前……

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